レシピ集 アスパラとスナップエンドウのディップ（1人分 46kcal）
♦５月の糖尿病教室（バイキング）でディップが好評でした♦《アスパラとスナップエンドウのディップ》【材料】1人分 ４６kcalアスパラガス ・・・・・・・・・・・・・・・・・1本スナップエンドウ ・・・・・・・・・・・・・３個無糖ヨーグルト（...
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レシピ集 キーマカレー（1人分 93kcal）
★5月の糖尿病教室（バイキング）で作ったカレー スタッフにも好評でした★《キーマカレー》 93kcal（1人分）材料【４人分】 豚ひき肉（赤身）・・・ 160ｇ玉...
レシピ集 ミニトマトのジュレ（1人分 25kcal）
★６月９日（土）の糖尿病教室で作ったスイーツのレシピ★《ミニトマトのジュレ》材料（４人分） 一人分約２５Kcal・ミニトマト・・・・・８個・キウイ・・・・・・・・・１個・ブルーベリー・・・４粒A ・パルスイート０（液体）・・１２ml（...
レシピ集 鶏ささみとスモークサーモンの巻き焼（1人分 98kcal）
★糖尿病教室のランチバイキングで好評だったメニューのレシピ紹介★●材料（1人分）・鶏ささみ肉 2本（80g）・スモークサーモン 2枚（20g）・青しそ 2枚・料理酒 小１爪楊枝 2本●作り方1. 鶏ささみ肉の筋を取り、開いて均一な厚さ...
おすすめ品 【ライ麦パン】
原材料のライ麦粉：小麦粉よりビタミンＢ群、食物繊維が多く含まれています。ビタミンＢ1は糖が体内でエネルギーに変わる時に必要なエネルギーです。ま た、排泄されてしまいとりだめができないので、毎日摂取する必要があります。食物繊維はブドウ糖の吸収...