12月の糖尿病教室を開催しました（名東院）

12/27(土)に第8回糖尿病教室を名東院で開催いたしました。

管理栄養士からは「嗜好品について」、検査技師からは「検査について」、医師からは「合併症について」お話しました。

今回のメニューです。

・鶏肉のトマト煮込み

・キャベツときゅうりのツナマヨ和え

・コーヒーゼリー

間食は100kcal未満、糖質10ｇ未満におさえ食後に食べることで血糖値が上がりにくいです。

アルコールは１日25g未満、週2日の休肝日を設けると肝臓に負担がかかりにくいです。