暑い夏が続きます。
甘い飲み物が飲みたくなったら甘味料を使ってジュースを作ってみるのはいかがでしょうか？
中でもパルスイート(液状)は冷たいものによく溶けます。
作り方もとっても簡単です！
【1人分あたりの栄養素量】
・エネルギー・・・・・・13kcal
・炭水化物・・・・・・・4.8g
・たんぱく質・・・・・・0.2g
・脂質・・・・・・・・・0.1g
・塩分・・・・・・・・・0g
【材料 2人分】
A・冷凍マンゴー・・・・・・・・・・・・・・・・20g
A・レモンの搾り汁(ポッカレモンでも可)・・・・・50g
A・パルスイートカロリーゼロ液体タイプ・・・・・大さじ1
・炭酸水(無糖)・・・・・・・・・・・・・・・・1カップ
・氷・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
【作り方】
①グラスにAを半量ずつ入れて混ぜ合わせる。
②氷を入れ、炭酸水を等分に注ぎ、軽く混ぜ合わせて完成。
