教室レポート 9月の糖尿病教室を開催しました(かりや院)
9月の糖尿病教室のテーマは「カロリーよりも大切なPFCバランス~食べたいものをガマンしない方法~」でした。PFCバランスとは三大栄養素であるたんぱく質・脂質・炭水化物の摂取比率のことで、たんぱく質は13-20%、脂質は20-30%、炭水化物...
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